ថាតើអ្នកគួរធ្វើលេសសម្រាប់ការយឺត(University of Nebraska, 2019)

គោលបំណងនិងសាវតានៃការស្រាវជ្រាវ

យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលានៅពេលយើងយឺត។
ចំពោះការមកដល់យឺតការសិក្សាពីអតីតកាលបានរកឃើញដូចខាងក្រោម៖

• ភាពយឺតយ៉ាវអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលដែលអន់និងលទ្ធផលការងារមិនល្អ។
• អ្វីដែលលេសដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការយឺតនឹងប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកដទៃនឹងមានប្រតិកម្មចំពោះភាពយឺតយ៉ាវរបស់អ្នក។

ការសិក្សានេះបានបង្កើតការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតអំពីភាពយឺតយ៉ាវជាមួយនឹងគោលបំណងដូចខាងក្រោម

1. បញ្ជាក់បន្ថែមទៀតនូវការឆ្លើយតបដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអវិជ្ជមានរបស់អ្នកដែលអ្នករង់ចាំនៅពេលអ្នកយឺត។
   ការស្រាវជ្រាវពីអតីតកាលមិនបានបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សដែលអ្នករង់ចាំឱ្យមានប្រតិកម្មនៅពេលអ្នកមិនសារភាពថាយឺត។
   ដូច្នេះលំនាំនៃការឆ្លើយតបដូចខាងក្រោមចំពោះការមកដល់យឺតត្រូវបានគេប្រៀបធៀបនៅក្នុងការពិសោធន៍មួយ។
   • ផ្តល់លេស
   • ផ្តល់ការសុំទោស
   • មិនទទួលស្គាល់មកដល់យឺតទេ
2. កំណត់ពីរបៀបដែលកត្តាក្រៅពីឥរិយាបទរបស់មនុស្សដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភាពយឺតយ៉ាវរបស់ពួកគេ។
   ការសិក្សានេះបានពិនិត្យមើលថាតើកត្តាខាងក្រោមនេះជះឥទ្ធិពលដល់ភាពយឺតយ៉ាវយ៉ាងដូចម្តេច។
   • ថាតើសមាជិកដែលកំពុងរង់ចាំឬអត់នឹងតវ៉ាអំពីការមកដល់នៃប្រទេសនេះ។
   • ចំនួននៃភាពយឺតយ៉ាវ។

វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ

លទ្ធផលស្រាវជ្រាវ

• ការរំពឹងទុកលើការអនុវត្តការងារត្រូវបានវាយតម្លៃខ្ពស់ជាមួយនឹងលេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការមិនដោះសារ។
• អ្នកទំនងជានឹងទទួលបានការគាំទ្រពីមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើលេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានដោះសារ។
• អ្នកទំនងជាទទួលបានការគាំទ្រពីមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នករកលេសនិងសុំទោស។
• នៅពេលដែលសហសេវិកមិនត្អូញត្អែរអំពីភាពយឺតយ៉ាវការសម្តែងការងារត្រូវបានវាយតម្លៃខ្ពស់ជាងពេលមិត្តរួមការងារត្អូញត្អែរ។
• ទោះបីអ្នកជាអ្នកញៀនយឺតក៏ដោយការរំពឹងទុកលើការងាររបស់អ្នកនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃខ្ពស់ជាងប្រសិនបើអ្នករកលេសថាយឺត។

ការពិចារណា

នៅពេលអ្នកយឺតវិធីល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយវាគឺផ្តល់ទាំងកាយវិការនិងលេស។
នេះធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរក្សាការរំពឹងទុកនៃការងាររបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងមុនហើយនៅតែទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។

លេសគឺជាការពន្យល់ដោយខ្លួនឯងសម្រាប់សកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានគោលដៅកាត់បន្ថយការយល់ឃើញនៃការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះព្រឹត្តិការណ៍។
ហើយលេសធ្វើការដោយផ្ទេរបុព្វហេតុនៃអាកប្បកិរិយាទៅរកបុព្វហេតុខាងក្រៅដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
នៅពេលអ្នកអាចរកលេសដោះសារតាមវិធីនេះការស្រាវជ្រាវពីអតីតកាលបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរួមមានដូចខាងក្រោម។

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង
• កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ
• កាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ឯកសារយោង