វាជាកំហុសមួយក្នុងការធ្វើការពិនិត្យឡើងវិញនៅថ្ងៃតែមួយ! ពេលវេលាត្រឹមត្រូវតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ពិនិត្យឡើងវិញ

ផ្នែកនេះពន្យល់ពីរបៀបសិក្សាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ប្រធានបទនេះក៏និយាយអំពីពេលវេលានៃការពិនិត្យឡើងវិញផងដែរ។
សូមពិនិត្យមើលវាជាមួយអត្ថបទមុន។
勉強のしすぎは, 長期的な学習には効果的ではありません។

មិនមែនទេប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលវាភ្លាមៗ។

ការសិក្សាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការធ្វើតេស្តនៅថ្ងៃស្អែកលើអ្វីដែលអ្នកបានរៀនថ្ងៃនេះវានឹងដំណើរការល្អ។
ដូច្នេះប្រសិនបើនៅតែមានពេលវេលាមុនពេលធ្វើតេស្តតើអ្នកគួរពិនិត្យឡើងវិញដោយរបៀបណា?
ដូចគ្នានេះផងដែរតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមានតំបន់ធំដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញដូចជាការប្រលងចូល?
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវវិសាលភាពទាំងមូលនៃតេស្តភ្លាមៗមុនពេលធ្វើតេស្តដូច្នេះអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់ពិនិត្យឡើងវិញ។
តើអ្វីជាមធ្យោបាយល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំផែនការសម្រាប់ការពិនិត្យប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?
នេះគឺជាការពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
វាត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ ដោយក្រុមស្រាវជ្រាវមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention

អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ដំបូងបានរៀនចងចាំប្រវត្តិសាស្រ្តនិងព័ត៌មានផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
ចន្លោះពេលរវាងការរៀនសូត្រនិងការពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានគេហៅថា“ ចន្លោះពេល ១” ។
បន្ទាប់ពីពេលខ្លះទៀតយើងបានផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវតេស្តមួយដើម្បីដឹងថាពួកគេចងចាំចម្លើយចំពោះសំណួរបានល្អប៉ុណ្ណា។
ចន្លោះពេលនៃការពិនិត្យនិងតេស្តត្រូវបានគេហៅថា“ ចន្លោះពេល ២” ។
តើតេស្តអ្វីដែលល្អបំផុតនៅពេលចន្លោះពេល ១ និងចន្លោះពេល ២ ស្មើគ្នា?
សម្លឹងមើលលទ្ធផលជាបឋមយើងអាចឃើញថាមិនថារយៈពេលនៃចន្លោះពេល ២ បែបណាទេឥទ្ធិពលនៃការពិនិត្យឡើងវិញគឺតិចបំផុតនៅពេលចន្លោះពេល ១ គឺ ០ ថ្ងៃពោលគឺការរៀនសូត្រដែលការរៀននិងការពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានធ្វើឡើងជាបន្តបន្ទាប់។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃលទ្ធផលគឺថាពិន្ទុតេស្តទទួលបានល្អប្រសើរដោយសារចន្លោះពេល ១ វែងជាងហើយបន្ទាប់មកទាបជាងបន្តិចបន្ទាប់ពីចំណុចជាក់លាក់។
នៅពេលចន្លោះពេល ២ គឺ ៥ ថ្ងៃទំនោរកាន់តែច្បាស់។
ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីចន្លោះពេលសមស្របណាមួយត្រូវបានគេហៅថា“ ការរៀនសូត្រចែកចាយ។
ពាក្យបច្ចេកទេសសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពិន្ទុតេស្តជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀននេះត្រូវបានគេហៅថាឥទ្ធិពលប្រែប្រួល។

ស្រាវជ្រាវអំពីពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការពិនិត្យឡើងវិញ

វិធីសាស្រ្តពិសោធន៍

អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ត្រូវបានគេសុំឱ្យចងចាំការពិតប្រវត្តិសាស្ត្រ (សរុប ៣២ សំណួរ) ។
ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលសម្ភារៈមួយរយៈបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានដឹង
ពេលវេលារវាងការរៀនសូត្រនិងការពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានគេហៅថា“ ចន្លោះពេល ១” និងមានចន្លោះពី ០ ទៅ ១០៥ ថ្ងៃ។
នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញយើងបានសិក្សាពីបញ្ហាដូចគ្នា។
ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការពិនិត្យឡើងវិញការធ្វើតេស្តមួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីដឹងថាខ្ញុំចងចាំបានប៉ុណ្ណា។
ពេលវេលារវាងការពិនិត្យឡើងវិញនិងការធ្វើតេស្តត្រូវបានគេហៅថា“ ចន្លោះពេល ២” ហើយត្រូវបានកំណត់នៅ ៧ ថ្ងៃនិង ៣៥ ថ្ងៃ។
មនុស្សសរុបចំនួន ១.៣៥៤ នាក់មកពីប្រទេសផ្សេងៗបានចូលរួមពិសោធន៍តាមរយៈអ៊ីនធឺណិត។
អ្នកចូលរួមត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមតាមប្រវែងចន្លោះពេល ១ និងចន្លោះពេល ២ ។

លទ្ធផលពិសោធន៍

អ័ក្សផ្ដេកគឺជាចន្លោះពេល ១ ពោលគឺចំនួនថ្ងៃរហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមពិនិត្យឡើងវិញ។
អ័ក្សបញ្ឈរគឺជាពិន្ទុតេស្ត។
ក្រាហ្វបង្ហាញពីពិន្ទុរបស់ក្រុមដែលមានចន្លោះពេល ២ (ចំនួនថ្ងៃរវាងការពិនិត្យនិងតេស្ត) ៧ ថ្ងៃនិងក្រុមដែលមានចន្លោះពេល ២ នៃ ៣៥ ថ្ងៃ។
នៅពេលការប្រលងមានរយៈពេល ៧ ថ្ងៃសិស្សនឹងទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ប្រសិនបើពួកគេបានពិនិត្យឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃហើយនៅពេលដែលការប្រលងមានរយៈពេល ៣៥ ថ្ងៃសិស្សនឹងទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ប្រសិនបើពួកគេពិនិត្យមើល ១០ ថ្ងៃក្រោយ។
នៅពេលចន្លោះពេល ១ គឺ“ ០ ថ្ងៃ” ពោលគឺការរៀនសូត្រដែលមានការពិនិត្យឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀនវាមានប្រសិទ្ធភាពតិចបំផុត។

ច្បាប់ ១: ៥

តើពេលណាជាពេលល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញ (ចន្លោះពេល ១) ដើម្បីទទួលបានពិន្ទុតេស្តខ្ពស់បំផុត?
ចម្លើយគឺថាចន្លោះពេល ១ និងចន្លោះពេល ២ ដែលទទួលបានពិន្ទុល្អគឺទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។
និយាយម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើចន្លោះពេលរវាងការពិនិត្យនិងតេស្ត (ចន្លោះពេល ២) ផ្លាស់ប្តូរចន្លោះពេលសិក្សានិងពិនិត្យឡើងវិញ (ចន្លោះពេល ១) ក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរដែរ។
ពីក្រាហ្វលទ្ធផលយើងអាចមើលឃើញថាសមាមាត្រនៃចន្លោះពេល ១ ទៅចន្លោះពេល ២ គួរតែមានប្រហែល ១: ៥ ។
រឿងសំខាន់មួយទៀតអាចត្រូវបានអានពីក្រាហ្វលទ្ធផល។
នេះមានន័យថាទោះបីជាអ្នកខកខានពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍នៃការពិនិត្យឡើងវិញអាចមានច្រើន។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តធ្វើឡើង ៣៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការពិនិត្យបន្ទាប់មកការពិនិត្យឡើងវិញប្រហែល ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីរៀនគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាអ្នកពិនិត្យមើលវា ២០ ថ្ងៃក្រោយក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់សមរម្យ។
នេះគឺជា“ ឥទ្ធិពលនៃការបែកខ្ញែក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភគឺពេលណាត្រូវពិនិត្យឡើងវិញមុន។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានឱកាសច្រើនដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញមុនពេលប្រលងតើខ្ញុំគួរធ្វើដូច្នេះនៅពេលណា?
កាលពីអតីតកាលវាត្រូវបានគេគិតថាការពិនិត្យឡើងវិញមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើឡើងជាបណ្តើរ ៗ ជាជាងមានគម្លាតរាបស្មើ។
នេះដោយសារតែសភាវគតិរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំគួរតែពិនិត្យឡើងវិញឱ្យបានញឹកញាប់នៅពេលដែលការយល់ដឹងនិងការចងចាំខ្លឹមសាររបស់ខ្ញុំមិនច្បាស់លាស់ហើយនៅពេលដែលការយល់ដឹងអំពីខ្លឹមសាររបស់ខ្ញុំកើនឡើងខ្ញុំគួរតែពិនិត្យមើលឱ្យបានញឹកញាប់
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការពិសោធន៍មួយដែលធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ ២០០៧ បានបង្ហាញថាគំនិតសាមញ្ញដែលថា“ វិធីសាស្រ្តពិនិត្យឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ដែលពង្រីកចន្លោះពេលរវាងការពិនិត្យឡើងវិញគឺល្អ” មិនចាំបាច់ត្រឹមត្រូវទេ។
សូមក្រឡេកមើលលទ្ធផលនៃការសិក្សាខាងក្រោម។
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
ការសិក្សានេះប្រៀបធៀបថាតើវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបង្កើនចន្លោះពេលនៃការពិនិត្យឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ឬរាបស្មើ។
ចំនុចនោះគឺថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរចន្លោះពេលនៃការពិនិត្យចុងក្រោយ (= សំណួរទី ៣) និងការធ្វើតេស្តចុងក្រោយ។
នៅពេលដែលពេលវេលារហូតដល់ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយខ្លី (១០ នាទី)“ វិធីបង្កើនចន្លោះពេលបន្តិចម្តង ៗ ” មានប្រសិទ្ធភាពជាង។

ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលការធ្វើតេស្តចុងក្រោយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពីរថ្ងៃក្រោយមកវាត្រូវបានគេរកឃើញថា“ វិធីសាស្រ្តពិនិត្យឡើងវិញដែលមានចន្លោះស្មើគ្នា” មានប្រសិទ្ធភាពជាងពោលគឺសិស្សអាចទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងការប្រលងចុងក្រោយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋានគឺថាអ្នកនឹងចងចាំបានយូរប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យឡើងវិញនៅចន្លោះពេលច្រើនជាងប្រសិនបើអ្នកបង្កើនចន្លោះពេលបន្តិចម្តង ៗ ។
ហេតុអ្វីបានជាល្អប្រសើរក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញដោយស្មើភាពគ្នា?
តាមការពិតពេលវេលានៃការពិនិត្យឡើងវិញដំបូងគឺជាគន្លឹះ។
សម្លឹងមើលពេលវេលារវាងការរៀនសូត្រនិងការពិនិត្យលើកទី ១ (កម្រងសំណួរទី ១) វិធីសាស្ត្រ“ ពិនិត្យឡើងវិញ” គឺវែងជាងវិធីសាស្ត្រ“ ពិនិត្យឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ” ។
ការសិក្សាដែលស៊ីជម្រៅដែលនិស្សិតពិនិត្យឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀនអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការធ្វើតេស្តថ្មីៗប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់តេស្តដែលវែងឆ្ងាយទៀតទេដូចជាការប្រលងចូលឬការប្រលងវិញ្ញាបនប័ត្រ។
“ វិធីសាស្ត្រចន្លោះពេលបន្តិចម្តង ៗ ” មានប្រសិទ្ធិភាពសិក្សាខ្លាំងដែលត្រូវបានចុះខ្សោយនៅពេលដែលពេលវេលាមុនការធ្វើតេស្តចុងក្រោយត្រូវបានពង្រីក។

ការស្រាវជ្រាវលើចន្លោះពេលពិនិត្យល្អប្រសើរបំផុត

វិធីសាស្រ្តពិសោធន៍

អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍បានរៀនទន្ទេញពាក្យ។
បន្ទាប់ពីនោះកម្រងសំណួរចំនួន ៣ សម្រាប់ពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅចន្លោះពេល។
ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដប់នាទីបន្ទាប់ពីសំណួរទីបីឬពីរថ្ងៃក្រោយមក។
ចន្លោះពេលពិនិត្យត្រូវបានកំណត់នៅ ១-៥-៩ (កើនឡើងជាលំដាប់) ឬ ៣-៣-៣ (ចែកចាយរាបស្មើ) ។
លេខតំណាងឱ្យចំនួនថ្ងៃ។

លទ្ធផលពិសោធន៍

ក្នុងករណីដែលមានរយៈពេលពីរថ្ងៃរវាងការពិនិត្យចុងក្រោយ (សំណួរទី ៣) និងការធ្វើតេស្តចុងក្រោយពិន្ទុតេស្តចុងក្រោយគឺខ្ពស់ជាងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ“ ពិនិត្យឡើងវិញ” (៥-៥-៥) ជាង“ ពង្រីកចន្លោះពេលពិនិត្យឡើងវិញ” វិធីសាស្រ្ត (១-៥-៩) ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីសិក្សាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព

• ការរៀនសូត្រវិមជ្ឈការ “គឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
• សមាមាត្រល្អបំផុតរវាង“ ការសិក្សាដំបូងទៅការពិនិត្យដំបូង” និង“ ការពិនិត្យដំបូងដើម្បីសាកល្បង” គឺ ១: ៥ ។
• ការពិនិត្យលើកទីពីរនិងជាបន្តបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងរាបស្មើរហូតដល់ការធ្វើតេស្ត។