តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអ្នកសំដែងខ្ពស់ដែលមានផលិតភាព ៤ ដងដូចមនុស្សធម្មតា?
បញ្ហាផ្តោតអារម្មណ៍ដែលសូម្បីតែទេពកោសល្យក៏មិនអាចយកឈ្នះបានដែរ។
នៅពេលខ្ញុំគិតអំពីវាប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់មនុស្សជាតិគឺជាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃការប្រយុទ្ធជាមួយការរំខាន។
សាសនាហ្សូរ៉ូសស្ទីនដែលមានដើមកំណើតនៅពែរ្សកាលពី ៤០០០ ឆ្នាំមុនមានបិសាចមួយដែលមានសមត្ថភាពបង្កការរំខាននិងអស់កម្លាំងចំពោះមនុស្សជាតិ។ មានសូម្បីតែឯកសារបុរាណមួយដែលត្រូវបានសរសេរនៅអេហ្ស៊ីបកាលពី ៣.៤០០ ឆ្នាំមុនដែលនិយាយថា“ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ព្រះសូមផ្តោតអារម្មណ៍ហើយសម្រេចកិច្ចការនេះ!
លើសពីនេះទៅទៀតទេពកោសល្យពីអតីតកាលក៏ទទួលរងនូវការរំខានយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។
Leonardo da Vinci ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ មនុស្សជាច្រើន” បានបន្សល់ទុកនូវសាត្រាស្លឹករឹតជាង ១០,០០០ ទំព័រនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ប៉ុន្តែចំនួនសរុបនៃការងារដែលគាត់បានបញ្ចប់ពិតជាមិនលើសពី ២០ ទេ។
ការងាររបស់គាត់គឺរំខានខ្លាំងដែលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលគាត់ចាប់ផ្តើមគូរគំនូរបន្តិចហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសរសេរអ្វីដែលមិនទាក់ទងនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់គាត់ដោយគ្រាន់តែត្រលប់មករកខ្លួនឯងហើយចាប់យកជក់មកលាបម្តងទៀត។
ជាលទ្ធផលការងារត្រូវបានពន្យាពេលនិងពន្យារពេលហើយវាត្រូវចំណាយពេល ១៦ ឆ្នាំដើម្បីបញ្ចប់ម៉ូណាលីសា។
ហ្វ្រង់ស័រកាកាត្រូវបានមិត្តភ័ក្ត្ររបស់គាត់ច្របូកច្របល់ម្តងហើយម្តងទៀតខណៈកំពុងសរសេរប្រលោមលោកហើយមិនអាចបញ្ចប់ស្នាដៃភាគច្រើនរបស់គាត់បានទេ។
វឺជីនៀវូលអ្នកនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យម្នាក់បានសរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងថានាងត្រូវបានរំខានឥតឈប់ឈរដោយការរោទ៍ទូរស័ព្ទហើយថា“ សំឡេងបានលេបត្របាក់ខ្លឹមសារនៃខួរក្បាលខ្ញុំ។
មានវគ្គរាប់មិនអស់នៃទេពកោសល្យដែលតស៊ូជាមួយការផ្តោតអារម្មណ៍។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយម្យ៉ាងវិញទៀតវាប្រហែលជាការពិតដែលថានៅលើពិភពលោកនីមួយៗមានមនុស្សដែលត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកសម្តែងខ្ពស់។
វាគឺជាអ្នករត់ប្រណាំងកំពូលនៅក្នុងវិស័យដែលរក្សាកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ជាប់លាប់និងផលិតបរិមាណដ៏ច្រើនលើសពីផលិតផលដទៃទៀត។
ឧទាហរណ៍រួមមានលោក Pablo Picasso ដែលបានផលិតគំនូរប្រេងនិងគំនូរប្រេងប្រមាណ ១៣.៥០០ នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់គណិតវិទូ Paul Erdesch ដែលបានបោះពុម្ពជាង ១៥០០ ឯកសារនិងថូម៉ាសអេឌីសុនដែលទទួលបានប៉ាតង់ចំនួន ១.០៩៣ ។
ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាអ្នកពូកែម្នាក់ក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាអាចគិតដល់អ្នកសម្តែងខ្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
គាត់គឺជាមនុស្សដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកដូចជាតារា។
ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនត្រូវបានកំណត់ដោយទេពកោសល្យតែម្នាក់ឯងនោះទេ!
នៅឆ្នាំ ២០១២ សាកលវិទ្យាល័យអ៊ីនឌីណាបានធ្វើការសិក្សាធំបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានដែលមានមនុស្សចូលរួមចំនួន ៦៣ ម៉ឺននាក់។
ពួកគេបានមើលទៅលើវិជ្ជាជីវៈដូចជាសហគ្រិនអត្តពលិកអ្នកនយោបាយនិងសិល្បករហើយបានរកឃើញលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមានផលិតភាពខុសពីធម្មតា។
Ernest O, Boyle Jr. and Herman Aguinis (2012) The Best and the Rest: Revisiting the Norm of Normality of Individual Performance
លទ្ធផលគឺថាអ្នកសំដែងខ្ពស់មានផលិតភាពខ្ពស់ជាងមនុស្សធម្មតា ៤០០% ។
វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណផងដែរថាបរិមាណនៃដំណើរការអាជីវកម្មដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកសំដែងខ្ពស់មានចំនួន ២៦% នៃប្រាក់ចំណេញដែលបង្កើតដោយក្រុមហ៊ុននីមួយៗ។
ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបវាទៅនឹងក្រុមហ៊ុនដែលមានបុគ្គលិក ២០ នាក់និងការលក់ប្រចាំឆ្នាំ ១០០ លានយ៉េនវាដូចជាអ្នកសម្តែងខ្ពស់ម្នាក់រកលុយបាន ២៦ លានយ៉េននិងបុគ្គលិក ១៩ នាក់ទៀតរកបាន ៣.៩ លានយ៉េន។
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសំដែងខ្ពស់ទាំងនេះមានភាពខុសគ្នា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាកំហាប់ខ្ពស់និងសម្រេចបាន ៤ ដងដូចមនុស្សធម្មតា?
ជាការពិតណាស់ទេពកោសល្យពីធម្មជាតិគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយ។
វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាផលិតភាពរបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយហ្សែនរបស់យើងហើយការវិភាគមេតារបស់សាកលវិទ្យាល័យមីឈីហ្គែនលើមនុស្សចំនួន ៤០.០០០ នាក់ (ការវិភាគដែលអាចទុកចិត្តបានដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការវិភាគជាច្រើន) បានរកឃើញថាប្រហែល ៥០% នៃក្រមសីលធម៌ការងារនិងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងអាចពន្យល់បានដោយ បុគ្គលិកលក្ខណៈធម្មជាតិរបស់យើង។
Henry R.Young, David R.Glerum, Wei Wang, and Dana L.Joseph (2018) Who Are the Most Engaged at Work? A Meta Analysis of Personality and Employee Engagement
វាប្រាកដណាស់ថាសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពប៉ិនប្រសប់របស់គាត់។
ទិន្នន័យនេះកំពុងបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលដោយអចេតនាប៉ុន្តែកុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយពន្ធុវិទ្យាគឺមានតែពាក់កណ្តាលនៃចំនួនសរុបប៉ុណ្ណោះពីព្រោះពាក់កណ្តាលទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ“ ធាតុជាក់លាក់” ដែលអាចកែប្រែបាននៅពេលក្រោយ។
ការស្រាវជ្រាវដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជាច្រើនបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលមានផលិតភាពខ្ពស់ច្រើនឬតិចដោយមិនដឹងខ្លួនបង្កើតចំណុចស្រដៀងគ្នាដែលជួយឱ្យពួកគេសម្រេចបាននូវកម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់។
និយាយម្យ៉ាងទៀតនៅតែមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងយោងទៅលើ“ ធាតុ” នេះថាជា“ សត្វតិរច្ឆាននិងអ្នកបណ្តុះបណ្តាល” ។
ក្របខ័ណ្ឌដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្តោតអារម្មណ៍ម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា
សត្វសាហាវគឺជាការប្រៀបធៀបនៃសភាវគតិហើយអ្នកបណ្តុះបណ្តាលគឺជាការប្រៀបធៀបដោយហេតុផល។
“សត្វនិងអ្នកបង្ហាត់បង្រៀន” គឺជាការប្រៀបធៀបការពិតដែលថាចិត្តមនុស្សត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក។
គំនិតនេះប្រហែលជាមិនថ្មីទេ។
វាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថាចិត្តរបស់យើងមិនមែនជាអង្គភាពតែមួយទេ។
ទេវតានិងបិសាចនៃសាសនាគ្រឹស្តគឺជាគំរូដ៏សំខាន់។
ស្ថានភាពដែលពួកទេវតាដែលគោរពកណ្តាលប្រឈមមុខនឹងអារក្សដែលអញ្ជើញមនុស្សជាតិឱ្យធ្លាក់មកឥលូវនេះគឺជារឿងធម្មតាដែលមិនអាចប្រើបានសូម្បីតែក្នុងរឿងកំប្លែងក៏ដោយ។
វាគឺជាការបញ្ចេញមតិបុរាណនៃចិត្តមនុស្សដែលបានបែងចែក។
នៅសតវត្សរ៍ទី ១៧ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអ្នកគិតត្រិះរិះយល់ឃើញថាមុខងាររបស់ចិត្តមនុស្សជាជំលោះរវាង“ ហេតុផល” និង“ កម្លាំងចិត្ត” ហើយជឿជាក់ថារបៀបរស់នៅប្រកបដោយហេតុផលគឺជាការពិត។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរអាដាមស្មីតដែលជាបិតាសេដ្ឋកិច្ចបានអះអាងថាមនុស្សយើងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈពីរគឺ“ ការយល់ចិត្ត” និង“ អ្នកសង្កេតការណ៍មិនលំអៀង” ហើយនៅក្នុងសម័យទំនើបហ្វ្រូដបានពិពណ៌នាអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តជុំវិញជម្លោះរវាង“ អាយឌី” និង“ superego
សូម្បីតែនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្រ្តមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតក៏ដោយអត្ថិភាពនៃ“ គំនិតបែកគ្នា” ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញរួចទៅហើយចំពោះអ្នកសិក្សា។
សំណាងល្អនៅក្នុងសម័យទំនើបនេះយើងមានការរីកចម្រើនក្នុងការសិក្សាអំពី“ ចិត្តបែកបាក់” ដោយមានភាពជាក់លាក់ជាងមុន។
ភស្តុតាងដែលគួរឱ្យជឿជាក់បំផុតបានមកពីវិស័យវិទ្យាសាស្ត្រខួរក្បាលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ ។
អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានធ្វើការស្កេនខួរក្បាលហើយបានរកឃើញថាខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខនិងប្រព័ន្ធ limbic កំពុងប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរដើម្បីគ្រប់គ្រងរាងកាយមនុស្ស។
Cortex prefrontal គឺជាប្រព័ន្ធមួយដែលបានលេចឡើងនៅពេលក្រោយនៅក្នុងការវិវត្តន៍របស់មនុស្សហើយពូកែខាងការគណនាស្មុគស្មាញនិងការដោះស្រាយបញ្ហា។
ម៉្យាងវិញទៀតប្រព័ន្ធ limbic គឺជាតំបន់មួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីដំបូងនៃការវិវត្តន៍និងគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នាដូចជាការញ៉ាំនិងការរួមភេទ។
ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកគួរតែធ្វើការប៉ុន្តែចង់ចេញក្រៅវាគឺជាតួនាទីរបស់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខដើម្បីទទូចថាអ្នកគួរតែធ្វើការខណៈប្រព័ន្ធ limbic នឹងបន្តទទូចថាអ្នកគួរតែផឹក។ ប្រព័ន្ធ limbic គ្រាន់តែនិយាយថា“ ផឹក!
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលអ្នកត្រូវការសន្សំប្រាក់ប៉ុន្តែចង់ធ្វើដំណើរបន្តនោះខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខរបស់អ្នកគឺជា“ អ្នកសន្សំ” ហើយប្រព័ន្ធអវយវៈរបស់អ្នកគឺជាអ្នកធ្វើដំណើរ។
បច្ចុប្បន្នគំនិតនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវិញ្ញាសាសិក្សាផ្សេងៗហើយអាចបែងចែកទៅជា“ ទ្រឹស្ដីបុរាណវិទ្យា” និង“ ការគិតវិភាគ” ក្នុងចិត្តវិទ្យានិង“ ប្រព័ន្ធ ១” និង“ ប្រព័ន្ធ ២” ក្នុងសេដ្ឋកិច្ចឥរិយាបថ។
មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែចំណុចនៅតែដដែលដែលទាំងពីរបែងចែកចិត្តមនុស្សជាពីរផ្នែក។
“ សត្វនិងគ្រូបង្វឹក” ដែលប្រើនៅក្នុងអត្ថបទនេះក៏ដើរតាមនិន្នាការនេះដែរ។
ប្រសិនបើយើងធ្វើតាមការពន្យល់រហូតមកដល់ពេលនេះសត្វត្រូវគ្នាទៅនឹង“ ប្រព័ន្ធជំរុញ” ឬ“ ប្រព័ន្ធ limbic” ខណៈដែលគ្រូបង្វឹកត្រូវនឹង“ ហេតុផល” និង“ ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ” ។
វាដូចជាអ្នកហ្វឹកហាត់ម្នាក់ដែលព្យាយាមគ្រប់គ្រងសត្វសាហាវដែលធ្វើចលនាដូចដែលវាពេញចិត្តតាមសភាវគតិ។
មិនមានអ្វីដូចជាសមត្ថភាព “ផ្តោតអារម្មណ៍” ទេ។
ខ្ញុំបាននិយាយឡើងវិញដោយចេតនាថាវាជា“ សត្វនិងគ្រូ” ទោះបីមានកន្សោមជាច្រើនរួចទៅហើយក៏ដោយព្រោះភាសាសាមញ្ញមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គិតអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់មនុស្សទេ។
ដើម្បីបញ្ជាក់ចំណុចនេះសូមគិតអំពីពេលមួយដែលអ្នកត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សារបស់អ្នក។
វាជាស្ថានភាពទូទៅប៉ុន្តែវាទាមទារឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីអាចផ្តោតអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកសំដែងខ្ពស់។
ឧបសគ្គទីមួយកើតឡើងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសិក្សា។
ឧទាហរណ៍តើស្ថានភាពខាងក្រោមនឹងមើលទៅដូចអ្វី?
ខ្ញុំបើកសៀវភៅសិក្សារបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចជម្រុញឱ្យធ្វើអ្វីបានទេដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមឆែកអ៊ីមែលរបស់ខ្ញុំហើយកន្លះម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ។ ……
យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ពីស្ថានភាពដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាជាប់ភារកិច្ចហើយថែមទាំងមិនអាចទៅដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើមដើម្បីចាប់ផ្តើម។
រឿងពីរដែលត្រូវការនៅក្នុងជំហាននេះគឺប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងនិងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការលើកទឹកចិត្ត។
ប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងគឺជាស្ថានភាពនៃចិត្តដែលយើងជឿជាក់ថាយើងអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពិបាក។
ប្រសិនបើអ្នកគ្មានអារម្មណ៍នេះទេសូម្បីតែកិច្ចការសាមញ្ញ ៗ ហាក់ដូចជាពិបាកហើយអ្នកនឹងមិនអាចបោះជំហានដំបូងឡើយ។
ជំនាញគ្រប់គ្រងការលើកទឹកចិត្តផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនត្រូវការការពន្យល់ទេ។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមកិច្ចការដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យធ្វើវាហើយមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុន។
ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកអាចជម្រះឧបសគ្គទាំងនេះបានក៏ដោយឧបសគ្គបន្ទាប់នឹងមកដល់អ្នក។
បញ្ហានៅទីនេះគឺ“ វិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់។
សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើអត្ថបទដែលមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសហៅថា“ ការត្រួតពិនិត្យការយកចិត្តទុកដាក់” ។
វិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែដែនកំណត់មនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមគឺត្រឹមតែ ២០ នាទីប៉ុណ្ណោះ។
McKay Moore Sohlberg and Catherine A.Mateer (2001) Cognitive Rehabilitation: An Integrative Neuropsychological Approach
ទោះបីជាអ្នកអាចចូលទៅក្នុងរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អក៏ដោយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនឹងវង្វេងបន្ទាប់ពីប្រហែល ២០ នាទី។
វាពិបាកក្នុងការពង្រីកដែនកំណត់សកម្មភាពនេះហើយជាទូទៅវិធីតែមួយគត់ដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវរៀនជំនាញដើម្បីប្រើខួរក្បាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
លើសពីនេះទៀតឧបសគ្គធំបំផុតគឺការល្បួង។
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលត្រូវបានរំខានដោយបំណងប្រាថ្នាដែលកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយការជូនដំណឹងនៅលើទូរស័ព្ទហ្គេមដែលអ្នកទើបតែទិញឬអាហារសម្រន់នៅក្នុងទូរទឹកកក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការល្បួងខាងក្រៅមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលអាចបន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើយ។
ខួរក្បាលរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានរំខានដោយការចងចាំខាងក្នុងបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ឧទាហរណ៍ឧបមាថាពេលកំពុងសិក្សាអ្នកបានអានប្រយោគដែលថា“ ជេនហ្គីសខាន់បានចាប់ផ្តើមបេសកកម្មរបស់គាត់នៅឆ្នាំ ១២១១ ។
ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមរំលឹកឡើងវិញនូវអនុស្សាវរីយ៍មួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹង“ ជេងជីសខាន់” ។
វាល្អប្រសើរប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលទាក់ទងនឹងការសិក្សារបស់អ្នកដូចជា “ភូបៃឡៃខាន់” ឬ “ហ្គេនកូ” ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអនុស្សាវរីយ៍មិនពាក់ព័ន្ធលេចចេញមកដូចជា “ខ្ញុំមាននំខេកជេនជីខាន់ឆ្ងាញ់នៅថ្ងៃមុន” ។
នៅពេលអ្នកផ្តោតលើការចងចាំរបស់ជេងជីសខាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។
អ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ “ខ្ញុំនឹងរកកន្លែងញ៉ាំល្អផ្សេងទៀត” ឬ “ខ្ញុំនឹងរករូបមន្តដែលខ្ញុំអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន” ។ ហើយដូច្នេះហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
នៅដំណាក់កាលនេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាវិន័យខ្លួនឯងនឹងមានសារៈសំខាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការចងចាំជាច្រើនដែលវិលជុំវិញដោយមិនដឹងខ្លួន។
យ៉ាងណាមិញសមត្ថភាពដែលយើងហៅថា“ ការផ្តោតអារម្មណ៍” នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំនាញជាច្រើន។
វាទាមទារឱ្យមានការយល់ដឹងអំពីប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងនិងជំនាញគ្រប់គ្រងការជម្រុញចិត្តក្នុងការឈានទៅរកភារកិច្ចការយកចិត្តទុកដាក់គឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលដែលកិច្ចការកំពុងដំណើរការហើយការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងថេរគឺត្រូវការដើម្បីបំពេញភារកិច្ច។
មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែមើលឃើញដំណើរការស្មុគស្មាញនេះថាជាកម្លាំងជាក់លាក់។
សរុបសេចក្ដីមកគ្មានសមត្ថភាពតែមួយដែលហៅថា“ ការផ្តោតអារម្មណ៍” ។
ដូច្នេះការពិចារណាស៊ីជម្រៅនៃ “ការផ្តោតអារម្មណ៍” ទាមទារឱ្យមានក្របខ័ណ្ឌសរុបបន្ថែមទៀត។
យើងត្រូវការគ្រឹះសម្រាប់រឿងមួយដែលអាចបញ្ចូលសមត្ថភាពជាច្រើនដោយប្រមូលធាតុដែលនៅក្រៅនិយមន័យនៃប្រភេទសិក្សាជាក់លាក់មួយ។
ពាក្យប្រៀបធៀបរបស់“ សត្វនិងអ្នកបណ្តុះបណ្តាល” ត្រូវនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះបែបនេះ។
តាមវិធីមួយវាគឺជាក្របខ័ណ្ឌនៃការគិតដើម្បីយល់ពីលក្ខណៈពិតនៃ“ ការផ្តោតអារម្មណ៍” ។
“ សត្វសាហាវគឺសាមញ្ញឆាប់ខឹងប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំង!
ចរិតលក្ខណៈដំបូង៖“ ខ្ញុំស្អប់អ្វីដែលពិបាក” ។
តើសត្វសាហាវប្រភេទណាដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួនយើង?
តើវាមានថាមពលប្រភេទណាហើយតើវាទាក់ទងនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច?
ជាបឋមសូមសង្កេតមើលបរិស្ថានវិទ្យារបស់សត្វសាហាវ។
សត្វខាងក្នុងរបស់អ្នកមានលក្ខណៈសំខាន់បី។
- ការមិនចូលចិត្តអ្វីដែលពិបាក
- វាឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចទាំងអស់។
- មានអំណាច។
ទីមួយគឺ“ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តរបស់ពិបាកទេ។
សត្វនេះចូលចិត្តវត្ថុដែលមានភាពច្បាស់លាស់និងងាយយល់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយព្យាយាមជៀសវាងវត្ថុដែលមិនមានអរូបីនិងពិបាកបកស្រាយ។
ឧទាហរណ៍មួយនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់សត្វសាហាវគឺការសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញលើឈ្មោះមនុស្ស។
Simon M. Laham, Peter Koval, and Adam L. Alter (2011) The Name Pronunciation Effect: Why People Like Mr.Smith More Than Mr.Colquhoun
ក្រុមស្រាវជ្រាវបានផ្តល់បញ្ជីឈ្មោះធំ ៗ ដល់និស្សិតរាប់រយនាក់ហើយសួរពួកគេថា“ តើអ្នកចូលចិត្តអ្នកណា?” តើអ្នកចូលចិត្តមនុស្សម្នាក់ណាជាងគេ?
យើងបានស៊ើបអង្កេតថាតើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរដោយផ្អែកលើឈ្មោះរបស់ពួកគេតែម្នាក់ឯងដោយមិនអាស្រ័យលើទម្រង់មុខឬម៉ូតរបស់ពួកគេ
លទ្ធផលបានច្បាស់។
ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់សិស្សទាក់ទងនឹង“ ពិបាកក្នុងការអានឈ្មោះ” និងបេក្ខជនដែលមានឈ្មោះពិបាកនឹងប្រកាសដូចជាវ៉ូហ្គីយឡាក់គីសទំនងជាមិនចូលចិត្តជាងបេក្ខជនដែលមានឈ្មោះងាយៗដូចជាសឺរមែន។
ការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតថែមទាំងបានរាយការណ៍ថាអ្នកដែលពិបាកអានឈ្មោះងាយនឹងមានភាពអយុត្តិធម៌ខណៈអ្នកដែលមានឈ្មោះងាយអានងាយនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងសង្គម។
David E. Kalist and Daniel Y. Lee (2009) First Names and Crime: Does Unpopularity Spell Trouble?
ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយយើងគឺជាសត្វដែលលោតដោយភាពងាយស្រួលនៃការយល់ដឹងហើយសម្រេចចិត្តថាតើយើងចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តឈ្មោះដោយផ្អែកលើភាពមិនស្របច្បាប់របស់វាតែម្នាក់ឯង។
មូលហេតុដែលសត្វមិនចូលចិត្តការលំបាកគឺដើម្បីជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយថាមពល។
នៅក្នុងពិភពដើមដែលជីដូនជីតារបស់យើងវិវត្តជីវិតនិងសេចក្តីស្លាប់អាស្រ័យទៅលើថាតើយើងប្រើថាមពលដ៏មានតំលៃរបស់យើងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច។
ប្រសិនបើគ្មានថាមពលនៅសល់នៅពេលយើងហត់នឿយព្រោះយើងមិនអាចរកអាហារបាននៅពេលយើងត្រូវសត្វសាហាវវាយប្រហារភ្លាមៗឬនៅពេលដែលយើងត្រូវរង់ចាំការជាសះស្បើយពីជំងឺឆ្លងមនុស្សជាតិប្រាកដជាស្លាប់ជាមិនខាន។
ដូច្នេះសម្ពាធវិវត្តន៍បានរុញច្រានយើងឱ្យសន្សំសំចៃថាមពលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
បន្ថែមពីលើការមិនប្រើថាមពលរាងកាយដោយងងឹតងងល់ខ្ញុំមានខួរក្បាលអនុវត្តកម្មវិធីដើម្បីរំកិលខ្លួនចេញពីអ្វីដែលមិនអាចយល់បានដើម្បីឱ្យខួរក្បាលសន្សំកាឡូរីបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការងារដែលពឹងផ្អែកលើខួរក្បាល។
វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលកម្មវិធីនេះបំផ្លាញដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
នៅក្នុងពិភពស្មុគស្មាញកាន់តែខ្លាំងឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃកាន់តែមានភាពស្មុគស្មាញពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃហើយការយល់ដឹងរបស់អ្នកស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារកម្មវិធីជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សជាតិដំណើរការតាមរបៀបដែលពួកគេមិនចូលចិត្តកិច្ចការពិបាក ៗ គ្មានវិធីណាដែលយើងអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការដែលមាននៅក្នុងដៃឡើយ។
លក្ខណៈទី ២៖“ ប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចទាំងអស់” ។
លក្ខណៈទីពីររបស់សត្វគឺវាឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចទាំងអស់។
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយខួរក្បាលមនុស្សងាយនឹងល្បួងប៉ុន្តែកត្តាដែលធ្វើឱ្យសត្វសាហាវមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះកត្តាដែលធ្លាប់ស្គាល់ដូចជាបង្អែមនិងស្មាតហ្វូន។
យើងជួបប្រទះនូវការរំញោចតូចតាចជាច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួនហើយយោងតាមការប៉ាន់ស្មានខ្លះខួរក្បាលទទួលបានព័ត៌មានជាង ១១ លានបំណែកក្នុងមួយវិនាទី។
Timothy D. Wilson (2004) Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious
សំលេងខ្សោយរបស់ម៉ាស៊ីនឡាននៅចំងាយចំនុចនៅលើម៉ូនីទ័រការចងចាំនៃការហៅដែលត្រូវបានរារាំងកាលពីពីរម៉ោងមុនការឈឺខ្នងមិនសប្បាយចិត្ត … ចិត្តមនុស្សតែងតែត្រូវបានគេទម្លាក់គ្រាប់បែកជាមួយនឹងព័ត៌មានដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។
ការរំញោចទាំងនេះមិនមែនជាបញ្ហាទេដរាបណាអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការដែលនៅនឹងដៃប៉ុន្តែវាអាចទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍សត្វពីសន្លប់នៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកត្រូវបានបង្វែរភ្លាមៗ។
វាពិបាកក្នុងការទស្សទាយថាសត្វនេះនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាមិនថាភ្លាមៗនោះវាមានអារម្មណ៍ថារមាស់ក្បាលនៅពេលវាត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងការសិក្សារបស់វាឬដោយសារមូលហេតុខ្លះស្រាប់តែមានអារម្មណ៍អន្ទះសារចំពោះការងារថ្ងៃស្អែក។
វាពិតជាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញពីរដ្ឋនេះ។
បញ្ហាប្រភេទនេះកើតឡើងដោយសារសត្វសាហាវពូកែដំណើរការព័ត៌មានស្របគ្នា។
បើគ្មានអំណាចដំណើរការទិន្នន័យរបស់សត្វទេមនុស្សនឹងមិនអាចរស់នៅបានត្រឹមត្រូវទេ។
ជាឧទាហរណ៍សូមពិចារណាករណីមួយដែលអ្នករត់ទៅរកមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់នៅតាមផ្លូវ។
ក្នុងករណីនេះសត្វសាហាវដំបូងធ្វើឱ្យកម្មវិធីស្គាល់ការបញ្ចេញទឹកមុខដើម្បីកំណត់ថាអ្នកណានៅពីមុខវាផ្អែកលើព័ត៌មានដូចជាលក្ខណៈពិសេសនៃមុខនិងសំលេង។
អ្នកចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីស្វែងរកហើយបន្តស្វែងរកទិន្នន័យពីអតីតកាលដូចជាការសន្ទនាអ្វីដែលអ្នកបានជួបជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះកាលពីអតីតកាលតើមនុស្សប្រភេទនេះមានចរិតបែបណាជាដើម។
វាជាសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យហើយប្រសិនបើខ្ញុំដំណើរការព័ត៌មានទាំងអស់ដោយមនសិការនោះរាត្រីនោះនឹងចប់មុនពេលការសន្ទនាអាចចាប់ផ្តើម។
សមត្ថភាពរបស់សត្វសាហាវគឺដូចជាកុំព្យូទ័រដែលមានស៊ីភីយូច្រើន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសមត្ថភាពនេះក៏នាំមកនូវគុណវិបត្តិយ៉ាងធំដល់“ ការផ្តោតអារម្មណ៍” ។
នេះគឺដោយសារតែថាមពលរបស់សត្វត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់បរិយាកាសដើមរបស់វាដែលធ្វើឱ្យវាងាយរងគ្រោះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរំញោចរាងកាយដូចជាអាហារភេទនិងអំពើហឹង្សា។
មិនចាំបាច់និយាយថានៅក្នុងបរិយាកាសបុរេប្រវត្តិមនុស្សកាន់តែច្រើនដែលអាចទទួលបានបរិមាណអាហារច្រើនបំផុតអាចបង្កើតកូនជាមួយដៃគូនិងការពារហានិភ័យនៃជំងឺនិងការរងរបួសពួកគេកាន់តែសម្របខ្លួនបានល្អ។
ដូច្នេះសត្វបានវិវត្តដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់វត្ថុទាំងនោះដែលទាក់ទាញអារម្មណ៍ទាំងប្រាំរបស់ពួកគេគឺការមើលឃើញក្លិនការស្តាប់ការប៉ះនិងរសជាតិ។
ដូច្នេះមិនថាអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណាទេអ្នកមិនអាចជួយគិតពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ឬស្ករគ្រាប់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
កម្មវិធីរស់រានមានជីវិតដែលបានចម្រាញ់ជាងប្រាំមួយលានឆ្នាំចាប់ផ្តើមដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយបិទនិងបើកស្មារតីរបស់អ្នកភ្លាមៗ។
លក្ខណៈទីបី៖“ អំណាចខ្លាំង” ។
ចរិតលក្ខណៈចុងក្រោយរបស់សត្វគឺវាមានកម្លាំងខ្លាំង។
ជាថ្មីម្តងទៀតសត្វនេះដំណើរការព័ត៌មានចំនួន ១១ លានបំណែកក្នុងមួយវិនាទីហើយមានអំណាចដើម្បីគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកភ្លាមៗ។
ឧទាហរណ៍ល្បឿនពិតជាលឿនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីបានឃើញរូបភាពម្ហូបឆ្ងាញ់មើលទៅវាត្រូវការពេលត្រឹមតែ ១/១០០ នៃមួយវិនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យចំណង់អាហាររបស់អ្នកសកម្មនិងប្លន់ស្មារតីរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកមានភាពរហ័សរហួនវាស្ទើរតែមិនអាចរារាំងសកម្មភាពរបស់សត្វតិរច្ឆានបានឡើយ។
វាងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចាប់ដោយសត្វសាហាវមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណាបើអ្នកមើលទៅក្មេងជំទង់ម្នាក់។
គាត់ជក់បារីម្តងហើយម្តងទៀតទោះបីជាគាត់មិនទាន់គ្រប់អាយុក៏ដោយក៏លោតពីលើអាគារសាលាដោយមូលហេតុខ្លះហើយរើសយកភេទផ្ទុយដោយមិនគិត ……
ក្នុងវ័យជំទង់ខួរក្បាលផ្លាស់ប្តូរដំបូងនៅក្នុង cerebellum ដែលគ្រប់គ្រងចលនាសាច់ដុំហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុង nucleus accumbens ដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងប្រព័ន្ធរីករាយហើយចុងក្រោយនៅក្នុង Cortex prefrontal ដែលឈានដល់កាលកំណត់។
សូមអរគុណដល់ចំនុចនេះខួរក្បាលក្មេងជំទង់នៅតែស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់សត្វសាហាវហើយងាយនឹងប្រព្រឹត្ដតាមរបៀបដែលមើលទៅដូចជាឆោតល្ងង់។
ក្នុងវ័យជំទង់ការសំងាត់នៃអរម៉ូនភេទក៏ខ្ពស់ដែរដូច្នេះពិបាកគ្រប់គ្រង។
វាដូចជាឡានដែលមានតែឈ្នាន់ហ្គាសតែគ្មានហ្វ្រាំង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាច្បាស់ណាស់ថាទោះបីជា Cortex prefrontal មានភាពចាស់ទុំក៏ដោយយើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពឡើយ។
វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលវិហារកាតូលិកកាលពីអតីតកាលបានអធិប្បាយថា“ គ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងរបស់អ្នក! កាលពីអតីតកាលវិហារកាតូលិកបានអធិប្បាយ“ គ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងរបស់អ្នក” ប៉ុន្តែវាគឺជាការពិតដែលគេដឹងថាប្រទេសគ្រីស្ទានជាច្រើនបានបញ្ចប់ដោយអំពើហិង្សា ។
វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលបុព្វបុរសរបស់យើងបានវង្វេងចេញពីស្វាប្រហែល ៦ លានឆ្នាំមុន Homo sapiens ទទួលបានការគិតអរូបីតែ ២០០.០០០ ឆ្នាំមុនប៉ុណ្ណោះ។
នេះមានន័យថាប្រហែល ៩៦.៧% នៃប្រវត្ដិសាស្ដ្រមនុស្សជាតិស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់សត្វសាហាវ។
ក្នុងកំឡុងពេលនេះសត្វសាហាវបានចំណាយពេលវេលាយ៉ាងច្រើនដើម្បីបង្កើតកម្លាំងរបស់វា។
នៅពេលដែលសត្វបានកាន់កាប់ហើយគ្មានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានទេ។
នៅពេលដែលសត្វត្រូវបានគ្រប់គ្រងមនុស្សដូចជាអាយ៉ងដែលបាត់បង់ហេតុផល។
“គ្រូបង្វឹក” គឺឡូជីខល។ សម្រាប់អាហារធំមួយថាមពលគឺអន់ថយ។ ……
លក្ខណៈទី ១៖“ ប្រយុទ្ធជាមួយតក្កជាអាវុធរបស់អ្នក” ។
ចំពោះសត្វសាហាវមួយនេះតើសម្ពាធវិវត្តបានផ្តល់អ្វីដល់គ្រូបង្វឹកដើម្បីធ្វើអ្វី?
ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលជីវវិទ្យារបស់គ្រូបង្វឹក។
អ្នកបង្ហាត់មានលក្ខណៈដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសត្វ។
- ប្រើតក្កជាអាវុធ។
- ការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់
- ថាមពលខ្សោយ។
ដំបូងគ្រូប្រើ“ តក្កវិជ្ជា” ជាអាវុធ។
អ្នកត្រូវគិតដោយសមហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់សត្វសាហាវ
ឧទាហរណ៍ឧបមាថាអ្នកកំពុងផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សារបស់អ្នកហើយអ្នកស្រាប់តែកត់សម្គាល់ឃើញនំមួយនៅក្នុងទូទឹកកក។
នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកសត្វកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យញ៉ាំនំឥឡូវនេះ! ហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជិតដល់ការដួលរលំហើយ។
ត្រង់ចំណុចនេះគ្រូឧទ្ទេសព្យាយាមបង្ក្រាបការផ្ទុះឡើងរបស់សត្វតិរច្ឆានដោយបង្កើតការជំទាស់ដោយសមហេតុផល។
“ប្រសិនបើខ្ញុំញ៉ាំនៅទីនេះខ្ញុំនឹងឡើងទម្ងន់ហើយខ្ញុំនឹងស្តាយក្រោយ!” “នៅពេលការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំត្រូវបានរំខានការធ្វើតេស្តនៅសប្តាហ៍ក្រោយនឹងក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយ!” “ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំនៅទីនេះអ្នកនឹងស្តាយក្រោយ!
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលប្រឈមមុខនឹងសត្វសាហាវដែលមានល្បឿននិងថាមពលដំបូងគ្រូបង្វឹកគឺមានគុណវិបត្តិយ៉ាងធំ។
នេះដោយសារតែដូចដែលយើងបានឃើញពីមុនសត្វនេះដំណើរការព័ត៌មានស្របគ្នាខណៈដែលគ្រូបង្វឹកអាចដំណើរការទិន្នន័យជាស៊េរី។
“នៅពេលគ្រូបង្វឹកទទួលបានព័ត៌មានថា” មាននំខេកឆ្ងាញ់នៅក្នុងទូទឹកកក “ដំបូងគាត់សួរថា” តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំញ៉ាំនំខេក? គ្រូបង្វឹកដំបូងសួរថា “តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំញ៉ាំនំខេក?” ហើយបន្ទាប់មកចេញចម្លើយថា“ អ្នកទំនងជាឡើងទម្ងន់។
បន្ទាប់មកគ្រូបង្វឹកចាប់ផ្តើមគិតថា“ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំធាត់?
ដូច្នេះលក្ខណៈសំខាន់នៃដំណើរការសៀរៀលគឺត្រូវពិចារណាព័ត៌មានមួយផ្នែកតាមលំដាប់លំដោយ។
ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបវាទៅនឹងផ្នែករឹងរបស់កុំព្យូទ័រប្រសិនបើស៊ីភីយូរបស់សត្វមានពហុស្នូលអ្នកបណ្តុះបណ្តាលគឺជាស្នូលតែមួយ។
នេះនឹងបន្ថយល្បឿននៃការឆ្លើយតបរបស់គ្រូបង្វឹកដោយជៀសមិនរួច។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគុណសម្បត្តិសមហេតុផលចំពោះដំណើរការស៊េរីផងដែរ។
សត្វសាហាវអាចដំណើរការព័ត៌មានបានច្រើនក្នុងពេលតែមួយប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀតវាមិនអាចភ្ជាប់ទិន្នន័យជាច្រើនបានទេ។
ដរាបណាអ្នកគិតថា“ មាននំខេក” អ្នកអាចផ្តល់លទ្ធផលមកវិញ“ តោះញ៉ាំវា!” ប៉ុន្តែតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំឈប់រៀននៅទីនេះ? ឬ “តើអ្វីនឹងជះឥទ្ធិពលដល់រូបរាងកាយរបស់ខ្ញុំ? ទោះយ៉ាងណាពួកគេមិនសូវពូកែបញ្ចូលព័ត៌មានផ្សេងៗដូចជា” តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំឈប់សិក្សានៅទីនេះ?
ការឆ្លើយតបរបស់សត្វត្រូវតែមើលឃើញខ្លីហើយវានឹងទាក់ទាញអ្នកឱ្យដើរខុសផ្លូវ។
ធ្វើដំណើរកម្សាន្តនៅពេលអ្នកត្រូវការសន្សំប្រាក់ឬលេងពេលដែលត្រូវផ្តោតលើការសិក្សារបស់អ្នកឥរិយាបថមិនសមហេតុផលទាំងនេះគឺដោយសារតែជីវវិទ្យារបស់សត្វដែលមិនអាចដំណើរការសៀរៀលបាន។
លក្ខណៈទីពីរ៖“ ការប្រើប្រាស់ថាមពលខ្ពស់” ។
“ ការចំណាយថាមពលខ្ពស់” គឺជាលក្ខណៈសំខាន់មួយទៀតរបស់គ្រូបង្វឹក។
ខណៈពេលដែលការងាររបស់សត្វមានតម្លៃទាបហើយស្ទើរតែមិនប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការគិតគ្រូបង្វឹកបានដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធខួរក្បាលនិងប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនសម្រាប់វា។
ពិតប្រាកដណាស់។
សត្វនេះគ្រាន់តែលោតតាមបំណងប្រាថ្នានៅចំពោះមុខគាត់ខណៈដែលគ្រូបង្វឹកត្រូវសញ្ជឹងគិតអំពីព័ត៌មានជាច្រើន។
គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលវាត្រូវការការខិតខំច្រើន។
ត្រង់ចំណុចនេះការងាររបស់គ្រូបង្វឹកគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការចងចាំការងាររបស់ខួរក្បាល។
ការចងចាំធ្វើការគឺជាមុខងាររបស់ខួរក្បាលដែលរក្សាការចងចាំរយៈពេលខ្លីនៅក្នុងចិត្តហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាទុកលទ្ធផលកម្រិតមធ្យមនៃព័ត៌មានដែលបានដំណើរការ។
និយាយម្យ៉ាងទៀតវាដូចជាសៀវភៅកត់ត្រាសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកចង់សន្ទនាយូរចងចាំបញ្ជីទិញទំនិញឬធ្វើគណិតវិទ្យាផ្លូវចិត្ត។
យើងត្រូវប្រើអង្គចងចាំធ្វើការនេះឱ្យបានពេញលេញដើម្បីដំណើរការព័ត៌មានចូលជាស៊េរី។
មូលហេតុគឺដើម្បីបង្កើតលំហូរនៃគំនិតពី“ មាននំនៅក្នុងទូទឹកកក” ទៅ“ បើខ្ញុំញ៉ាំវាខ្ញុំនឹងធាត់ខ្ញុំមិនចង់ធាត់ទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងស៊ូទ្រាំវា” ចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកព័ត៌មានជាច្រើនជាបណ្តោះអាសន្នក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយធ្វើការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃដំណើរការមធ្យម។
ជាអកុសលសមត្ថភាពនៃសតិធ្វើការមានកំណត់ហើយមានតែព័ត៌មានបីឬបួនបំណែកប៉ុណ្ណោះដែលអាចរក្សាទុកជាបណ្តោះអាសន្ន។
Nelson Cowan (2000) The Magical Number 4 in Short Term Memory: A Reconsideration of Mental Storage Capacity
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើការបញ្ចូល “តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំញ៉ាំនំខេក? ប្រសិនបើមានលទ្ធផលចំនួនបួនដូចជា” ខ្លាញ់ “” ខ្មាស់អៀន “” ពេញចិត្ត “និង” សោកស្តាយ “ចំពោះការបញ្ចូល” តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំញ៉ាំ នំ?
ម៉្យាងទៀតប្រតិបត្តិការរបស់សត្វមិនត្រូវការសតិធ្វើការទេ។
នេះដោយសារតែប្រតិកម្មរបស់សត្វសាហាវតែងតែមានភាពសាមញ្ញដូចជា“ នំ→ស៊ី” ឬ“ សត្វសាហាវ” and រត់ហើយអ្នកអាចប្រគល់វាមកវិញភ្លាមៗដោយមិនចាំបាច់ដំណើរការស្មុគស្មាញ។
យន្តការនេះក៏រួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យគ្រូបង្វឹកមានគុណវិបត្តិផងដែរ។
វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាអង្គចងចាំធ្វើការមានកំណត់ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនត្រូវដំណើរការព័ត៌មាននៅក្រោមឧបសគ្គធំ ៗ ដែលជៀសមិនរួចត្រូវការថាមពលច្រើនជាងសត្វ។
ដើម្បីរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍អ្នកត្រូវជម្នះគុណវិបត្តិជាច្រើនហើយយកឈ្នះសត្វសាហាវ។
លក្ខណៈទីបី៖“ ថាមពលទាប” ។
លក្ខណៈទី ៣“ អំណាចទាប” មិនត្រូវការការពន្យល់បន្ថែមទេ។
ខ្វះល្បឿនក្នុងការប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាពមួយដែលចំណាយថាមពលយ៉ាងច្រើនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងសត្វហើយមានតក្កវិជ្ជាផុយស្រួយដែលជាអាវុធដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកលទ្ធផលគឺច្បាស់។
ទោះយ៉ាងណាការវិវត្តនេះអាចជាវានៅតែជាការសន្និដ្ឋានដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់មនុស្សសម័យថ្មី
មេរៀនបីសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍
ជាអកុសលគ្រូបង្វឹកមិនអាចយកឈ្នះសត្វសាហាវបានទេ។
ពីរឿងខាងលើយើងអាចរៀនមេរៀនសំខាន់បីយ៉ាងសម្រាប់បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើង។
- គ្រូបង្វឹកមិនអាចយកឈ្នះសត្វសាហាវបានទេ។
- មិនមានបុគ្គលណាដែលពូកែផ្តោតអារម្មណ៍នោះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំសត្វនោះអ្នកនឹងទទួលបានថាមពលដ៏ធំ។
រឿងដំបូងដែលត្រូវចងចាំគឺវាមិនអាចទៅរួចទេដែលគ្រូបង្វឹកអាចផ្តួលសត្វសាហាវបាន។
ដូចដែលយើងបានឃើញហើយថាមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្លាំងរបស់សត្វនិងគ្រូបង្វឹកហើយនៅក្នុងនោះមានភាពខុសគ្នាធំជាងរវាងមនុស្សធំនិងកុមារ។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេអ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការប្រកួតតែម្ខាង។
អ្នកត្រូវតែរហ័សក្នុងការទទួលស្គាល់ការពិតនេះហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមពីទីនេះហើយរៀនតែបច្ចេកទេសតូចតាចទេអ្នកនឹងមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទេហើយនឹងបញ្ចប់ដោយការខកចិត្ត។
ដោយហេតុផលនេះដំបូងអ្នកត្រូវដាក់វាចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកថាមិនមានវិធីងាយស្រួលក្នុងការបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។
ហើយពីមេរៀនដំបូងនេះយើងទទួលបាននូវមេរៀនដូចខាងក្រោមដោយជៀសមិនរួច។
នោះហើយជាចំណុច: មិនមានមនុស្សដែលពូកែផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពលោកនេះទេ។
យើងបាននិយាយរួចមកហើយថាសូម្បីតែបុរសអស្ចារ្យដែលមានសមិទ្ធផលជាច្រើនក៏ត្រូវបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយសត្វសាហាវ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឥឡូវនេះនោះគឺជាប្រភេទដែលជៀសមិនរួច។
ការប្រយុទ្ធគ្នារវាងសត្វសាហាវនិងអ្នកបង្ហាត់គឺដូចជាខឺណែលដែលត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងក្បាលមនុស្សជាតិជាងប្រាំមួយលានឆ្នាំមកហើយ។
នៅក្នុងការវិវត្តនាពេលអនាគតអ្នកបណ្តុះបណ្តាលអាចនឹងមានអំណាចជាងប៉ុន្តែយើងដែលរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នមិនអាចជួយអ្វីក្រៅពីគិតអំពីវាបានទេ។
យើងគ្មានជម្រើសក្រៅពីរស់នៅជាមួយប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការហួសសម័យដែលយើងមាន។
មនុស្សខ្លះពូកែគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាកម្រិតប៉ុណ្ណោះ។
ការប្រយុទ្ធគ្នារវាងសត្វសាហាវនិងគ្រូបង្វឹកគឺជាការពិតនៃជីវិតនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សគ្រប់រូបហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចគេចផុតពីបញ្ហានេះបានឡើយ។
អ្នកខ្លះប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។
ប្រសិនបើគ្រូបង្វឹកគឺជាអ្នកដែលគ្មានទីពឹងនោះការបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាសុបិនក្លាយជាការពិត។
យ៉ាងណាមិញអ្នកសំដែងខ្ពស់គឺកើតមកតែមានទេពកោសល្យពីធម្មជាតិហើយយើងដែលគ្មានសមត្ថភាពគ្មានជំរើសអ្វីក្រៅពីរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដូចជាយើងត្រូវសត្វសាហាវដេញតាម។
ជាការពិតនោះមិនមែនជាការពិតទេ។
ទោះបីជាគ្មានវិធីដើម្បីឈ្នះក្នុងការប្រយុទ្ធទល់មុខគ្នាក៏ដោយក៏អ្នកទន់ខ្សោយមានវិធីប្រយុទ្ធផ្ទាល់ខ្លួន។
ខណៈពេលដែលប្រើសនិទានភាពដែលជាអាវុធរបស់គ្រូបង្វឹកពេលខ្លះគ្រូបង្វឹកអាចធ្វើឱ្យសត្វសាហាវក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តហើយពេលខ្លះអ្នកបង្ហាត់អាចទាញយកភាពទន់ខ្សោយរបស់សត្វដោយបង្កើតផែនការ។
នោះនាំយើងទៅមេរៀនទីបី៖“ ដឹកនាំសត្វហើយអ្នកនឹងទទួលបានថាមពលដ៏ធំ។
ដើមឡើយសត្វសាហាវមិនចង់ធ្វើបាបយើងទេ។
នៅក្នុងពិភពដើមអំណាចដ៏ខ្លាំងក្លារបស់សត្វបានជួយសង្គ្រោះមនុស្សជាតិពីគ្រោះថ្នាក់ជម្រុញឱ្យយើងទទួលបានកាឡូរីដែលយើងត្រូវការហើយជាកម្លាំងជំរុញនៅពីក្រោយភាពរុងរឿងបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។
បញ្ហាគឺថាអំណាចរបស់សត្វសាហាវមួយនេះគឺមិនដំណើរការនៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នដែលព័ត៌មានកំពុងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
អាហារសម្បូរបែបដែលមិនមាននៅសម័យបុរេប្រវត្តិ។
ព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃពោរពេញដោយវិបត្តិ។
បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមដែលដំណើរការតាមតម្រូវការការយល់ព្រមរបស់អ្នក។
គេហទំព័រលក់ទំនិញមួយដែលបំពេញសេចក្តីរីករាយភ្លាមៗនៃភាពជាម្ចាស់។
រូបអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតដែលចាក់តាមបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។
ការរំញោចខ្លាំង ៗ នីមួយៗដែលយុគសម័យទំនើបបានផលិតនឹងផ្តល់នូវការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងពីសត្វហើយរំខានដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ហឺប៊ឺតស៊ីម៉ូនជាទេពកោសល្យម្នាក់ដែលបានទទួលរង្វាន់ណូបែលសម្រាប់ការងាររបស់គាត់ផ្នែកចិត្តវិទ្យាដឹងមុន ៣០ ឆ្នាំមុននេះ។
“ព័ត៌មានប្រើប្រាស់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទទួល។ ដូច្នេះអ្នកទទួលបានព័ត៌មានកាន់តែច្រើនសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែតូច។ បានប្រើប្រាស់។
ដូចជាខែដែលស្លាប់ដោយការរត់ចូលទៅក្នុងពន្លឺចង្កៀងកម្មវិធីដែលធ្លាប់ដំណើរការបានល្អឥឡូវនេះដំណើរការមិនដំណើរការ។
ដូច្នេះមានរឿងតែមួយគត់ដែលយើងអាចធ្វើបាន។
វិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយសត្វសាហាវឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងបញ្ចេញថាមពលធម្មជាតិរបស់វា។
អ្នកបោះបង់ចោលការប្រឈមមុខនឹងសត្វហើយរកវិធីដើម្បីដាក់អំណាចរបស់វាឱ្យល្អ។
ជិះសត្វសាហាវរបស់អ្នកហើយយកឈ្នះគូប្រជែងរបស់អ្នក!
ដំណើរការនៃការប្រើអំណាចរបស់សត្វនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការគ្រប់គ្រងទឹកជំនន់ដែរ។
នៅពេលដែលទឹកហូរពេញទំហឹងគ្មានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែត្រូវចាំថាចរន្តអគ្គិសនីនិងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកបានបរាជ័យហើយផ្ទះសម្បែងនិងស្ពានត្រូវបានទឹកនាំទៅ។
អំណាចបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វាគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងសាងសង់ផ្លូវទឹកវែងៗនិងទំនប់ទឹកនៅពីមុខស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើងយើងអាចដឹកនាំលំហូរទឹក។
ថាមពលទឹកក៏អាចត្រូវបានបំលែងទៅជាអគ្គិសនីដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីការផ្ទុកទឹករបស់ទំនប់។
នេះគឺជាវិធីដូចគ្នាដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសត្វ។
ដរាបណាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលបង្កើតមាគ៌ានៃការណែនាំជាមុនគាត់អាចដឹកនាំថាមពលដ៏ធំសម្បើមរបស់សត្វសាហាវក្នុងទិសដៅដែលចង់បាន។
ដូច្នេះចាប់ផ្តើមពីជំពូកបន្ទាប់ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវបច្ចេកទេសណែនាំរបស់សត្វដោយផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ។
ក្នុងន័យនេះវាគឺជា“ សៀវភៅណែនាំសម្រាប់ចាប់សត្វសាហាវ។
ជាការពិតការចាប់យកអំណាចរបស់សត្វមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេហើយសូម្បីតែនៅក្នុងការសិក្សាដែលមានអ្នកសម្តែងខ្ពស់តែ ៥% នៃពាណិជ្ជករទាំងអស់អាចធ្វើការដោយផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
នោះហើយជារបៀបដែលវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសត្វសាហាវ។
ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃវា។
ហឺប៊ឺតស៊ីម៉ូនអ្នកចិត្តវិទ្យាខាងការយល់ដឹងខាងលើក៏បានបញ្ជាក់ពីចំណុចនេះដែរ។
“នៅក្នុងសង្គមមួយដែលបរិមាណព័ត៌មានកំពុងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំនឹងក្លាយជាទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់បំផុត” ។
ទិន្នន័យកាន់តែច្រើនដែលយើងទាក់ទងគ្នានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់សត្វដើម្បីរត់អាម៉ុកហើយយើងអាចផ្តោតលើវាបានតិច។
នៅក្នុងសង្គមបែបនេះអ្នកដែលមានសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍មិនមែនជាលុយឬសិទ្ធិអំណាចគឺជាអ្នកដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាទ្រព្យសម្បត្តិធំបំផុត។
