វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីប្រាប់ថាអ្នកជា Workaholism(University of Bergen, 2016)

7 សញ្ញានៃ Workaholism

ដាក់ពិន្ទុខ្លួនអ្នកនៅលើខ្នាត ៥ លើថាតើរបស់របរដូចតទៅនេះអាចអនុវត្តបានចំពោះអ្នកឬអត់។
៥ ពិន្ទុប្រសិនបើវាអនុវត្តបានល្អឥតខ្ចោះនិង ១ ពិន្ទុប្រសិនបើវាមិនអនុវត្តទាល់តែសោះ។

• ព្យាយាមលះបង់ពេលវេលាច្រើនដើម្បីធ្វើការ
• ចំណាយពេលច្រើននៅកន្លែងធ្វើការច្រើនជាងការគ្រោងទុក
• ធ្វើការដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃកំហុសការថប់បារម្ភនិងភាពអស់សង្ឃឹម
• អ្នកផ្សេងទៀតបានប្រាប់អ្នកឱ្យកាត់បន្ថយការងាររបស់ខ្ញុំ
• នៅពេលដែលការងារត្រូវបានហាមឃាត់វាក្លាយជាស្ត្រេស
• កាត់បន្ថយអាទិភាពនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនិងការហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រេចការងារ
• ការងារហួសប្រមាណធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកដាក់ពិន្ទុ 4 ឬ 5 លើធាតុ 4 ឬច្រើនជាងនេះអ្នកអាចជាអ្នកធ្វើការ។

Workaholics ងាយនឹងទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត

វាត្រូវបានគេរកឃើញថា Workaholics ងាយនឹងជួបប្រទះនឹងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានយោងនៅទីនេះ Workaholics មានទំនោរទៅរកជំងឺផ្លូវចិត្តចំនួនពីរដង។
លទ្ធផលលេខជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម។

ការសិក្សានេះបង្ហាញថា Workaholism ច្រើនតែកើតឡើងជាមួយ OCD, ADHD, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។
លទ្ធផលបានមកពីការសិក្សាដ៏ធំមួយទៅលើមនុស្សពេញវ័យ ១៦.៤២៦ នាក់នៅក្នុងប្រទេសន័រវេស។
មិនថា Workaholics បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត, ជំងឺផ្លូវចិត្តបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្សោយការងារឬថាតើទាំងពីរជាកត្តាហ្សែនមូលហេតុនៃជំងឺនេះនៅតែមិនទាន់ច្បាស់។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជា Workaholic អ្នកអាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតផងដែរ។
ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីវា។

ឯកសារវិទ្យាសាស្ត្រយោង